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FRANCAIS(V). LA CATEGORIE DES L’ELEMENTES SPECIAUX K'TEST-TOTAL.

- LA CATEGORIE D: Cette catégorie est pour les joueurs avec la capacité d'exercice pauvres et de mauvaises performances à toutes les mesures spécifiques morpho-physiologiques (avec des situations où elles sont tombées à la deuxième trajet d'orchestre).

Tableau des données obtenues auprès des joueurs du test dans la catégorie D.


Tableau des données obtenues auprès des joueurs du test dans la catégorie D.


Tableau de la répartition du nombre des matches des joueurs de la Categorie D.


Graphique de la fréquence cardiaque, commun pour les joueurs dans la catégorie D.


DES REPERES MORPHO- PHYSIOLOGIQUES ET SPORTIVES COMMUNES qui argumente la valabilité de ce test :

1. - courbe de fréquence cardiaque révèle choc déclenchée, le niveau cardio-vasculaire, en essayant de maintenir un taux élevé de la première route et après, pour assurer la continuité corps dans l'effort, peu importe les paramètres requis.

• de la maison, comme pour la catégorie C (immédiatement après le trajet) est considérée comme la fréquence cardiaque atteint un taux très élevé ( 182 p/min.) Cette rupture était disponible pour être suffisant. Il est en fait le premier signe clair de manque de puissance et d'aérobie lactacide adaptations;

• la première sinusoids fois après le premier route et après 20m sprint. et 50m., pourrait révéler une tendance à adapter (en particulier après le 50m.). Poursuite de l'élaboration de la courbe est en fait la réponse cardio-vasculaire du joueur à accumuler en continu d'acide lactique, de sprint pour le sprint, pas capable de métaboliser quelque chose à la fin.

• fréquence cardiaque moyenne emplacement plus de 175 p/min. (de nombreux joueurs représentant un peu plus de 100% de la FC max.). A exprimé l'intensité de travail extrêmes que tous les systèmes physiologiques afin de s'assurer qu'il fonctionne comme les deux paramètres physiologiques de poursuivre l'effort.

• voir le chemin courbe d'impulsion, nous demandons: comment la mesure de la densité et l'intensité de la formation aux besoins physiologiques? Sur le plan méthodologique, par la façon dont ils sont allés années utilisées?

• à tous les joueurs, que le pouls, après la seconde fois le trajet par un grand nombre, nous ne devrions pas être excité au sujet: une bonne minute lentement et reste à une fréquence élevée (inhabituelle, comme nous le voyons plus 160 p/min. après 2'30"). L'efficacité est très faible à la réduction du métabolisme de la concentration en acide lactique du sang, mais c'est une autre affaire.

2. - La concentration d'acide lactique (énorme) effort est acquis répartition des postes-uniforme pour tous les joueurs et n'implique pas un commentaire spécifique.

    Concentration en acide lactique de post-reprise (récoltés après 15 minutes de repos) révèle clairement lente paramètres de retour à la normale après l'exercice. Dans ce cas, nous devons souligner que les causes dommages à ce processus: le fait que les routes et les répétitions de vitesse étouffer (par accumulation lactique métabolisme de l'énergie acide) ne révèlent aucune des adaptations spécifiques (séances d'entraînement charge propre intensité maximale sprints corps, etc.) manque de puissances aérobie, le niveau très faible de la capacité aérobie. Le fait que les pauses ne sont pas suffisantes, la corrélation ci-dessus la participation volontaire à cette formation, plus bas et plus autres.

3. - Comme le montre le tableau, la plupart des joueurs ont une différence de plus de 2"5/100, en faisant la deuxième voie au premier route. Il ya une énorme différence, il s'agit d'une absence totale de maîtrise du corps, la plupart des composants sont perturbés neuromusculaire (contrôle proprioceptif, alternant contractions concentriques-excentriques, démarreur, freins, etc.)joueur, il est difficile de produire des mouvements spécifiques, le bénéfice pour le jeu.

4. - Associés à point 3, saisir l'effet dévastateur que les changements métaboliques (consécutifs l'essai) ont à l'esprit les joueurs. Notes 11, échelle de Borg CR 10, à partir de l'abondance de renforcer ce que révèle l'horloge morpho-physiologiques, et cardio-frequencemetre, analyseur d'acide lactique. Dans le chapitre, échelle de Borg CR 10, qui devraient prendre note des en particulier dans cette catégorie est l'interprétation de l'effet psychologique: le manque de confiance en soi ses possibilités du moment. Après ces efforts, les effets métaboliques de suiteinconscient phase d'auto-analyse prend plus de temps laps de temps avant tout geste motrice. La vitesse sera plus retardé de réactions conduisant à l'inefficacité ou des conséquences bien connues dans le football.

5. - Conclusion finale: Ce n'est qu'en étudiant l'histoire de chaque joueur, qui fait partie de categorie D (peut-être même C) peut donner la réponse à la question est de travail sous les mêmes conditions, le programme etc., avec les autres, pourquoi il ya ces différences (sauf pour les différents caractères génétiques)? Nous découvrez quelques-unes des situations les plus diverses spécifiques au football, telles que: blessures, transferts tardifs (le joueur n'a pas le sport conserve sa forme), l'indiscipline, les carences volontaire, etc.

    K'Test-Total but est de mettre en évidence la capacité de jeu du joueur lors de respectivement. Cette analyse des données obtenues peuvent conduire à monter un programme de rattrapage faiblesses, c'est autre chose.

FORMULE FINALE. Les caractéristiques physiologiques suivants définir cette catégorie:

• dans le système cardio-vasculaire doit accepter un niveau de l'horaire moyenne de plus de 175 p/min. la durée de la séquence de pistes de 20 et 50 m.;

• tout en post-exercice, de trouver même une tendance à revenir à la normale sur une montre type de graphique;

• une concentration maximale de l'acide lactique 17 mMol / l;

• la réduction de l'acide lactique concentration sanguine, après récupération (15 minutes), il ya même une forme minimale;

• jusqu'à 3,5 secondes de différence entre les deux trajets.

- CATEGORIE X.est représenté par un certain nombre de sept joueurs (deux sur cinq en Premier Ligue et la Ligue II) dont l'emploi ne peut se faire dans l'une des autres catégories. Les résultats sont faibles ou très faibles ou un abandon de ces deux plus.  Donc, nous avons rencontré des situations: blessure musculaire, faiblesse tableau du profil des impulsions, des concentrations élevées d'acide lactique, les temps des deux trajets au-delà de 23 secondes, etc. Cependant, les résultats négatifs ne pouvaient entrer dans une quelconque catégorie ci-dessus.

- CATEGORIE Z. - est représenté par un nombre de 5 joueurs (3 de la Ligue 1 et 2 Ligue 2 ) dont l'emploi ne peut se faire dans l'une des autres catégories car, souvent obtenu par les voies, ou par profil d'impulsions horaire, ou par une analyse concentrations d'acide lactique ne rentre dans aucune catégorie unique. Certains résultats pourraient être presque considéré comme une valeur acceptable (en moyenne), mais un ou deux de l'autre grande différence est dans le supérieur (ou inférieur) de la catégorie moyenne où ils pourraient tomber.

- LA  CATEGORIE  DES  L’ELEMENTES  SPECIAUX.

    Il est un autre type de joueurs séparés par de bons résultats et a révélé les caractéristiques génétiques des résultats des tests. Toutefois, il convient de noter et les grands performanţial, qui joue. Ne fait que confirmer leurs résultats et d'autres données d'intérêt. Il n'ya pas de point dans une analyse individuelle ou d'un composant physiologique de l'effort, leur individualité pour être accepté comme tel, d'autant qu'il existe un niveau élevé, au-delà de toute analyse des éventuelles erreurs méthodologiques de l'effort de collecte de données scientifiques sur le terrain. Il ya des résultats incontestables, couplé à au moins un essai K'Test-Total deux.

1. - Joueur de l'équipe nationale (28 ans, le milieu de terrain central), avec un chemin extraordinaire de la fréquence cardiaque, démontrant une bonne économie cardio-vasculaires (après chaque sprint de 20m. la fréquence cardiaque augmente très peu). En contraste avec cela, et difficile à explique physiologiquement valeur de la concentration d'acide lactique post-exercice est énorme: 14,6 mMol / l. Cependant, une question majeure se pose au niveau d'impulsions à haute arrivé à pendant et après les deux routes par rapport à moyenne mesurée sur 20 et 50m jogging.

- L'acide lactique de concentration post-récupération (15 minutes après l'effort): 9,6 mMol / l.

- Résultats en faisant la route: 18”8/100 (le trajet I) et 19"1/100 (le second trajet) = 0,3 secondes.

    Cette différence, très faible, reflétant une tolérance extraordinaire à forte concentration d'acide lactique présence massive d'acide lactique dans le sang et les muscles (les terminaisons nerveuses par défaut) ne tous les paramètres affectant la vitesse du muscle-force-des compétences dans la réalisation de la seconde route.

- La moitié de la saison, il a joué: les matches internationaux, 6, tasse et des matches de championnat, 22.

Note finale: joueur n'a pas «souffrir» bradycardie exercice.

GRAPHIQUE de la  fréquence cardiaque.


2. - Joueur de la ligue I (23 ans avant), avec une vitesse étonnante et des compétences, en plus d'une voie de impulsions extrêmement propre (c.-à-système cardio-vasculaire a une bonne communication avec le métabolisme énergétique, réaction immédiate à l'effort de l'alternance-break, la réaction très visible lorsque le 20m sprints.), révélant les possibilités cardiovasculaires. Comme un commentaire particulier est manque apparent de la formation spécifique (voir la fin du calendrier lors de galop pente augmente de secondes pour secondes), le joueur de finition rapide des réserves suffisantes («essence»)-métabolique l'énergie.

- Post-exercice de concentration d'acide lactique, renforce le commentaire supérieur à 7,3 mMol / l.

- L'acide lactique de concentration post-récupération (15 minutes après l'effort): 5,7 mMol / l exprime aussi, des «insuffisances» de formation méthodologique.

- Résultats en faisant la route: 17"6/100, presque excellent (trajet I) et 18"9/100 (deuxième siècle trajet) = 1,3 secondes, soit une différence (très grand).

    Tout le système métabolique, neuromusculaire s'est effondré sous le poids des besoins en énergie finale. Alors un arsenal capable de s'adapter à lactacide efforts pour assurer la valeur pour seulement 5-6 minutes.

   Il peut être considéré comme un joueur qui ne respectaient pas trop souvent avec la formation d'acide lactique, peut même pendant les parties, mais, surtout, a une forte sensibilité à la présence d'acide lactique sang.

- La moitié de la saison, il a disputé 21 rencontres de championnat et coupe.

GRAPHIQUE de la fréquence cardiaque.


3. - Jouer la Ligue des Champions (27 ans, milieu offensif), avec des notes de la force à haute vitesse et haute performance linéaire de vitesse extraordinairement bon (2"581/1000, sur 20m linéaire permanent de démarrage.) . On peut donc dire que la qualité de la vitesse qu'il avait, du temps et des pauses de repos exigée par K'Test-Total ne représente pas une grande difficulté.

- Cependant, un joueur linéaire, car les résultats ne sont que de bons résultats (pas à la performance linéaire): 18"4/100 (le trajet I) et 19"1/100 (le second trajet). Graphe Pulse économie de l'énergie montre une très bonne muscle complexe agoniste-antagoniste spécifique biomécaniques des structures suivantes: spécifiques de démarrage, de soutien à haute fréquence de fonctionnement et de freinage. Compte tenu de la vitesse que vous avez, il peut être conclu que l'accumulation de lactate post-exercice (7,2 mMol / l) est plus une conséquence de l'effort de chemins (voir aussi la différence de 0,7 secondes).

- Un autre élément nouveau est de très faible valeur enregistrée dans le coeur après les routes, comparativement à courir 20-50m. On peut dire que ce que par les structures ci-dessus soulève biomécanique de l'effort? C'est à dire que les changements d'intensité spécifiques intermusculaire coordination de la direction, le saut, le freinage sur une jambe, etc. demande en particulier (peut-être des structures biomécaniques travaillé?) et a déterminé l'énergie.

- Le montant de l'acide lactique post-récupération (récoltés après 15 minutes): 5,4 mmol/l, est assez élevé.

- Nous pouvons dire que aucun effort particulier a une très bonne capacité?

    Toutefois, la moyenne horaire de la fréquence cardiaque (bien que très faible, peut-être aussi bonne que CATÉGORIE A joueurs) ne nous dit pas exactement les mesures prises et la répartition des tâches composants morpho-physiologiques de l'effort en général ont tendance à rendre le travail plus facile.

- La moitié de la saison, il a joué: les matches internationaux, 4, et les matches de championnat dans la coupe 21.

GRAPHIQUE de la fréquence cardiaque.









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